不讓學習成為 孩子未來的負擔 ｜ Kid2Youth 大將作

文 / 林曉月

學習姿勢的重要性 ，避免近視、駝背

孩⼦因為年齡還小，骨骼與肌⾁還在快速成長，所以正確地坐姿對於他們身體的發育極為重要。Human Factors and Ergonomics Society研究報告顯⽰，80%以上有坐姿不良習慣的人，都是在15歲之前，骨骼尚未完全發育定型前養成的，⽽其中很大⼀部分的孩子， 都是在學習的時候坐姿不正確導致的。同時數據也顯⽰，坐姿不正確的孩子比對於有 良好坐姿習慣的孩子，對⾃⼰的⾃律性與專注度也較低，學習成果都不是⼗分理想。

不適合的桌椅容易對孩子造成的傷害，學校和補習班的課桌椅大都是固定且不能調整的，每個孩⼦的身高不⼀樣就會導致出 現課桌椅太低或太⾼等問題，這樣就會造成孩子的坐姿不良，進⽽導致近視、駝背、脊柱變形等等問題，學校的課桌椅家長沒有辦法改變，但是家裡的桌椅我們有選擇的權利，可以在某些方面進⾏規避，給孩子⼀個健康的身體發育條件。

注意！孩子學習姿勢不正確的後果

近視 ：一不注意,孩子的眼睛離桌子越來越近!

近視是坐姿不良最常見的病變，坐姿不正確導致孩⼦在看書學習時無法保證正確合理 的視覺⾓度、距離、光線強弱等，這樣就會造成視力的損傷，為了維持學習時的用眼需求，⼀旦戴上眼鏡就很難再摘下來。近視患者比起常⼈，在生活上有許多的不便，就學與就業時也將無法從事部分的科別。
 

肩頸酸痛：桌椅高度角度都不對,讓孩子久坐不舒服

當孩子使⽤的學習桌椅無法為手臂及⾝體提供良好支撐時，將會造成⾝體出現代償現象，時間⼀久就會導致肩頸肌肉使用過度，養成聳肩和駝背的習慣，雖然肩頸相關的病變好發年齡通常較晚，但若能從小養成習慣即能大幅降低未來如五⼗肩等病變產生。

坐姿不良,壓迫到脊椎更引發5大健康問題!

• ⼿腳冰冷

• 皮膚不好，便秘

• 體脂過高

• 呼吸不暢

• O型腿

怎麼有效改善學習姿勢的問題

兒童的骨骼還沒有完全定型，是很容易被塑造和改變的，⼀旦定型之後也很難再改變了，所以坐姿正確要從小引導。
相信每位家長都很難有時間天天盯著孩子，時刻提醒孩子，畢竟我們有⾃⼰的⼯作和事業，要常年在外掙錢養家，以獲得⾜夠的經濟能⼒給孩子們⼀個良好的環境。
孩子每⼀天都在長⼤，根據身高的不同要不斷地調整坐姿，到底什麼樣的⾼度能讓孩子的脊椎正常發育呢？什麼樣子的距離才不會引起近視？什麼樣⼦的姿勢才是正確的坐姿？
所以這時候就非常需要⼀套兒童學習桌椅，兒童學習桌椅就是專⾨為兒童學習設計的桌椅，可以最⼤程度地幫助孩子保持視力，預防近視以及形成良好的學習坐姿，從而提高學習的效率。

用愛照顧孩子，讓兒童成長桌椅的功效更加倍！

並不是買了兒童學習桌椅，孩子就遠離近視、發育正常了。成長桌椅能夠最大程度地給予孩子良好的學習環境，但父母仍需要關心孩子的使用情況,適當的給引導,才可以讓孩子遠離姿勢不良等健康隱憂！
兒童學習桌椅可以根據孩子的身高來調整高度及桌椅的角度，不管是閱讀、寫作業或是畫畫，都可以調整到最舒適的姿勢。等孩子長大了，成長桌椅還可升降至成人也適用的高度，基本上可以終生使用，使用壽命也非常長。這樣平均下來，一套好的成長桌椅是孩子成長中很好的投資!
學習桌還可以讓桌⾯傾斜，養成良好的坐姿，保證兒童在學習的時候⾝體不會往前傾、往後傾，⼿臂呈⾃然下垂的狀態，也不會給孩⼦造成疲憊的感覺。同時可以根據使⽤的需求進⾏調整，比如調整畫畫時的傾斜⾓度、調整寫字時的傾斜⾓度、調整做⼿⼯時的傾斜⾓度等等。
兒童學習桌還具有托肘板，這樣可以減少孩⼦在學習時雙肘和桌⾯的摩擦，讓肩膀得到⼀定程度的放鬆。