遊戲
Playing
遊戲時手部的動作與使用的桌面較大，為了讓孩子輕鬆的拿取與組合，桌面應調低一些，避免養成聳肩的不良習慣。
書寫
Writing
在學寫字的階段，孩子的手部肌肉仍在發育期，將手臂保持在90°～120°能讓孩子更輕鬆靈活的運用手指與腕部的力量。避免運筆過於用力，養成正確握筆姿勢的習慣。
閱讀
Reading
將書本立起30°～（跟視距與低頭幅度有關），能夠確保眼睛在看書本上方與下方的視距相等，降低眼睛過度疲勞，導致發育不良與近視病變。
站一站
Stand up
長時間坐著容易讓脊椎與臀部產生過大的負擔產生病變，讓孩子從學齡階段就養成坐一坐、站一站的好習慣。
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